Kurs | Sportmassage Expert

Eine Sportmassage dient zur Erholung des aktiven Bewegungsapparates. Sie sollte, wenn möglich an trainingsfreien Tagen angewendet werden, um den Stoffwechsel bestmöglich anzuregen. Gewisse Körperregionen wie z.B. Arme, sind bei Sportarten wie Tennis, Golf, Badminton usw. starken Belastungen ausgesetzt, deswegen ist es wichtig bei solchen Sportlern die Arme in die Massage zu integrieren. Eine gute und gezielte Sportmassage beschleunigt die Regeneration und wirkt leistungssteigernd. In dieser Fortbildung lernst du, individuell auf die Bedürfnisse der einzelnen Sportarten einzugehen, Probleme zu erkennen und gezielt auf den einzelnen Sportler abgestimmte Massnahmen zu ergreifen.