21. Juni 2025

PilatesCare ist mehr als nur ein Trainingsprogramm. Es ist ein gezieltes Konzept, das speziell darauf ausgelegt ist, die Tiefenmuskulatur deines Rumpfes zu stärken. Dabei werden die Übungen auf der Matte, dem Stuhl und der Liege durchgeführt, was eine große Flexibilität und Abwechslung in deinem Trainingsalltag ermöglicht. Besonders in der Rehabilitation und als Präventionstraining ist PilatesCare von unschätzbarem Wert. PilatesCare: Integriere eine nachhaltige Rückentherapie in deinen...