Behandlungen vor und nach einem Sportevent sind für Sportler von grosser Wichtigkeit. Vorher ist man kalt und steif, nachher ist man ausgelaugt. Damit sich die Sportler so gut wie möglich vorbereiten und später schnell regenerieren können, ist eine Sportmassage vorher und nachher ein absolutes Muss! Vor dem Sport werden die Muskeln aufgewärmt, was Muskelverletzungen vorbeugt. Nach dem Sport folgt eine entspannende Massage zur Regeneration.

Zielgruppe |

Intressierte Personen aller Fachgebiete.

Geeignet für Einsteiger.

Inhalte |

• Einführung in die Sportmassage an Rücken und Beinen
• Spezielle Massagegriffe zur Lockerung vor und nach dem Sport
• Welchen Nutzen erreiche ich mit der Sportmassage
• Was muss ich bei einer Sportmassage beachten
• Aufbau der Haut kennen lernen 
• Indikationen / Kontraindikationen

Leitung |

Beat Wegmüller, Sporttherapeut

Dauer |

2 Tage, von 9:00 - 17:00 Uhr

Kosten | Leistung

CHF 495.00, 2-Tagesworkshop inkl. Skript, DVD, Zertifikat und Verpflegung.

Daten | Langenthal

Montag, 18. November 2019 - Dienstag, 19. November 2019

Donnerstag, 06.Februar 2020 - Freitag, 07. Februar 2020

Montag, 06. April 2020 - Dienstag, 07. April 2020