Die PilatesCare-Methode eignet sich für die Rehabilitation und Prävention. Für Fachpersonen aus dem Therapie-, Medizin- und Pflegebereich ist die PilatesCare-Methode eine sinnvoll strukturierte Anwendung für eine effiziente Rumpfstabilität und –stärkung. Wir legen Wert darauf, die PilatesCare-Bewegungen langsamer, kontrollierter und präziser durchzuführen, um so auf schonende Art die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur nachhaltig zu stärken.

Während des zweitägigen PilatesCare Einführungskurses Basics, Modul I, erlernen Sie die wichtigen Grundsätze und Standardübungen der klassischen Pilates-Methode auf der Matte. Darüber hinaus lernen Sie das klinische Pilates kennen, und wie es in der Rehabilitation und im Präventionstraining in der Praxis angewendet wird.

Zielgruppe |

Masseure, Therapeuten, Physiotherapeuten oder aus anderen Gebieten des Gesundheitswesens mit Grundkenntnisse in Anatomie und Krankheitsbildern.

Inhalte |

• Erlernen der klassischen Pilates Grundübungen: Vorbeitungs-, WarmUp- und Hauptübungen auf der Matte mit Praxisbezug
• Gezielte und effiziente Stärkung der tiefliegenden Rumpfmuskulatur
• Erlernen der verschiedenen Schwierigkeitsstufen nach dem PilatesCare Prinzip
• Die Gefahrenquellen beim Pilates Training erkennen lernen
• Verbesserung LWS- und HWS-Stabiliät mit dem Stabilizer BioFeedback Gerät
• Haltungsanalyse und schulung mit Pilates anwenden
• Entlastung der Nacken- und Schultermuskulatur fördern 

Leitung |

Daniel Birchler, PilatesCare Ausbildungsleiter & Reha Betreuer

Dauer |

2 Tage, von 09:00 -17:00 Uhr

Kosten | Leistung

CHF 495.00, 2-Tagesworkshop inkl. Skript, Theraband, Zertifikat und Verpflegung.

Daten | Langenthal

Montag, 13. März 2023 - Dienstag, 14. März 2023

Donnerstag, 14. September 2023 - Freitag 15. September 2023