Neurozentrierte Konzepte in Therapie und Training Grundlagen der Neuroathletik Teil 1

Die wichtigste Aufgabe deines Gehirns ist es, das Überleben zu sichern! Erst dann kann es sich um dein Wohlbefinden, deine langfristige Gesundheit und die optimale Leistungsfähigkeit kümmern. Unter Stress, egal ob bewusst oder unbewusst, fällt das System Mensch in Schutzmuster, welche Leistung und Gesundheit einschränken.

Mit den Grundlagen der Neuroathletik lernen wir, wie wir von klein auf unser Nervensystem in seiner natürlichen Funktion unterstützen und schützen und mit welchen gezielten Stimulationen wir es wieder zurück in die natürliche Balance bringen können. Chronische Beschwerden können damit verhindert oder nachhaltig beseitigt werden und auch für unmöglich gehaltene Ziele effizient und kinderleicht erreicht werden.