Kurs | Clever atmen

Die wichtigste Funktion unseres Körpers ist die Atmung, es wird Zeit, dass wir dem in der Therapie bei Betreuung von Sportlern und in unserem eigenen Alltag viel mehr Beachtung schenken. Bei diesem Kurs lernen Sie die Atmung aus Wissenschaftlicher Sicht neu kennen und bekommen praktische Techniken auf den Weg welche Ihnen helfen effizienter zu Performen. Gewusst wie, kann die Atmung auch gezielt dafür eingesetzt werden, das gesamte Nervensystem zurück in die Balance zu bringen. Dadurch wird das individuelle System Mensch natürlich optimiert, Schmerzen unnötig und bisher für unmöglich gehaltene Ziele erreichbar.

 

Zielgruppe |

Interessierte Personen aller Fachgebiete.

 

Inhalte |

  • Grundlagen der (Atem) - Neurologie
  • Das autonome System - Zurück in die Die Atmung unter neurozentrierten Aspekten
  • Zur Sinnhaftigkeit des Atemtrainings
  • Grundlagen und Aspekte des Atemtrainings
  • Praktische Anwendungsbeispiele

Leitung |

Flurin Dermon, Z-Health Coach, Sportwissenschaftler und Neuroathletiktrainer

 

Dauer |

1 Tag, von 09:00 - 17:00 Uhr

 

Kosten | Leistung

CHF 320.00, Tagesworkshop inkl. Skript, Zertifikat und Verpflegung.

  

Daten | Langenthal

Samstag, 29. April 2023

Montag, 05. Juni 2023

Freitag, 22. September 2023

 


Anmeldung

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